福岡・北九州　グリーフケアのお知らせ

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今までグリーフケアの告知で使用していた

Ameba Owndが更新できなくなったので

こちらで案内しています

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大切な人を亡くすと

自分自身も失くしたように感じたり

大海に一人だけ放り出されたように感じたり

さまざまな感情が押し寄せます

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自分が不確かな状態なのに

周囲から

『〇〇した方がいいよ」とか

「そんなんじゃ故人が悲しむよ」と言われたり

「××はどうするの？」と

急かされたりすることもあります

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こんなとき大事なのは

自分がどうしたいかです

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一般的には

とか

風習とか

そんなのは一切関係ありません

自分に

「私はどうしたい？」って

聞いてください

やっぱり〇〇した方がいいのかなぁ・・・

って思ったら

少し立ち止まってください

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〇〇した方がいい

の裏には

本当はそうしたくない気持ちが隠れていませんか？

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あなたに

何か助言をしてくれる人は

（勿論心配して言ってくれているのですが）

あなたと同じ経験をしているのかな？

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同じ人を亡くし
同じ悲しみを経験しているのかな？

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たとえ同じ経験をしていたとしても

感じ方も

考え方も

人それぞれ

誰かの正解が

あなたにとっての正解とは限らない

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今は自分の気持ちが分からなくてもいい

すぐに答えを出さなくてもいい

周囲の声よりも

まずは自分の心の声に耳を傾けてね

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 グリーフケアの集いのお知らせ　

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大切な人を亡くしたあとの心のケア

【日　時】11月29日（日）13:00～14:30

【場　所】北九州男女共同参画センター・ムーブ　5階　企画ルーム2

【参加費】　1,000円(学生は500円)　当日お支払い下さい

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参加したからといって

話したくないことを

無理に話す必要はありません

死別から何ヶ月

あるいは

何十年経過していても大丈夫です

こちらからお申し込みいただけます

Lineからも質問やお申し込み可能です